Pysähdy

Sulje silmäsi ja anna hengityksen kulkea nenän kautta sisään ja ulos. Tunne kuinka ilma virtaa hitaasti rauhoittaen koko kehoasi. Anna hengityksen kulkea vatsanpohjaan asti ja päästä ilma rauhallisesti nenän kautta ulos. Hengitä muutaman kerran omassa luonnollisessa rytmissä. Voit avata silmäsi ja tuntea miten hetken pysähdys vaikutti sinuun. 

Kehon & Mielen hyvinvointi

Keho ja mieli kulkevat käsikädessä. Lempeä liike, hengitys ja meditatiivinen olotila. Tunnen sydämessäni suuren palon auttaa sinua pysähtymään, palautumaan ja löytämään sisäisen voimasi.

Kehon ja mielen yhteys on vuosien varrella tullut itselle yhä tärkeämmäksi. Olen hieroja urani alusta asti kokenut hoitavani asiakasta kokonaisvaltaisesti.  Olen opiskellut vuosien varrella monipuolisesti itseäni kiinnostavia asioita. Opiskellen olen jalostanut osaamistani , jotta voisin palvella sinua vieläkin paremmin omien kokemusteni kautta. Olen halunnut luoda tilastani paikan, jossa sinun on helppo rauhoittua. Paikan, jossa voi ottaa pienen tauon omasta arjesta. Koen tehtäväkseni  auttaa sinua palautumaan niin henkisesti, kuin fyysisestikin ja opastaa sinua rentouden polullasi.   

Tulitpa hierontaan, yin joogaan tai rentoutuksiin, tavoitteena on hyvä ja rentoutunut olo.                            

  • Hieronta
  • Intialainen päähieronta
  • Kuumakivihieronta
  • Yin jooga
  • Meditaatio & rentoutus
  • Kasvojooga
  • Lantionpohjan hyvinvointi

  • Ajankohtaista


    Syksyn Yin jooga päivät: 25.8, 8.9, 22.9, 6.10, 20.10, 3.11, 17.11, 1.12, 15.12. Muutokset mahdollisia.

    Reiki harjoitteluhinnat kesä-heinäkuun ajan Etähoito 15-20min 15€, Lähihoito 60min 35€

    Syksyn tapahtumia:

    • Elokuusta lähtien torstaisin hierontaa myös Espoonlahdessa, Kauneus-ja hyvinvointipiste Majacalla. Ajanvaraus avautuu Espoonlahteen Juhannuksena.
    • Elokuusta alkaen myös ilta-aikoja säännöllisesti
    • Tulossa syksyn työpajat: Asanapaja, Joulu Yin, Vuoden päätös seremonia .

    Aukioloajat elokuusta alkaen:

    Olari: Ti 10-16.15/18.00 Ke 10-16.15 (joka toinen keskiviikko), Pe 10-14.15/ 19.00

    Espoonlahti: To 10-15 ( kolme torstaita/kk)





    Asiakaspalautteet

    "Ammattitaitoista ja rentouttavaa hierontaa" 

    "Astuessani ovesta sisään koen olevani, kuin toisessa maailmassa. Hieronta on rentouttavaa ja saan joka kerta hoidatettua ongelmani. Koen tulevani kuulluksi"

    "Tilan tunnelma ja Lindan olemus on todella rauhoittava. Erityisesti pidän siitä, että saan olla hiljaa koko hieronnan ajan. Ainoastaan rauhoittava ja lempeä musiikki soi taustalla"

    -Hieronta asiakkaat-

    "Yin jooga tunnille on mukava tulla. On rauhallinen paikka ja ihanasti tilaa itselle"

    "Tunnit on todella rauhoittavia ja Lindan lempeä ohjaus on salliva ja läsnäoleva"

    -Yin jooga asiakkaat-

    "Äänimaljojen värähtely ja ääni on todella rauhoittava. Itselle tämä on kaikista sopivin rentoutus muoto"

    "Äänimaljarentoutus pysäyttää arjen keskellä"

    -Äänimaljarentoutus asiakkaat-


    Huolla tärkeintä, itseäsi. Hoidan asiakasta aina yksilöllisesti huomioiden niin fyysisen kuin mentaali puolenkin. Olen täällä juuri sinua varten. Näen ja tunnen käsilläni solmukohtasi. Lähdetään yhdessä rakentamaan toimivaa hoitokokonaisuutta ja laitetaan jumit ojennukseen.

    Lämpimästi tervetuloa,

    Linda

    © 2024 Hierontahetki A.B Kuutamokatu 2 C-D, 02210 Espoo
    Luotu Webnodella
    Luo kotisivut ilmaiseksi!