Äänimaljarentoutus

Äänimaljarentoutus on syvärentoutusmenetelmä. Maljojen värähtely ja lempeä ääni rauhoittaa ja laskee ns, kierroksia. Maljat joita soitan on käsintaottuja tiibetiläisiä äänimaljoja. Maljan väreilyllä on maadoittava vaikutus. Jo pelkästään metalli elementtinä maadoittaa. Ääni värähtelee ilmassa, lattialla ja kehossa.

Kehossa on yli 70% vettä, jonka maljan ääni saa värähtelemään. Äänivärähtelyt voit tuntea ja aistia kehossa. Värähtelyt vaikuttavat meihin solutasolla sekä aktivoi parasympaattisen hermoston. Näin laskien meidän sykettä, verenpainetta, stressitasoja ja hidastaen hengitystä.

Kenelle äänimaljarentoutus ei sovi?

Hoitoa ei suositella, jos sinulla on syöpä.

Hoitoa ei suositella raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana.

Hoitoa ei suositella, jos sinulla on haastava vaihe mielenterveyden kanssa. esim. olet psykoosin taipuvainen.

Hoitoa ei suositella, jos sinulla on sydämentahdistin tai sydämessä akuuttia vaivaa.

Jos et ole varma sopiiko hoito sinulle. Kysythän lääkäriltäsi.

Äänimaljarentoutus (maljat kehon päällä)

Rentoutuksessa saat levätä hoitopöydän päällä kevyesti peiteltynä ja tuntea maljojen värähtelevän rentouttavan vaikutuksen.

Maljoja soitetaan selän, jalkapohjien, rintakehän, vatsan ja kämmenien päällä.

45min 50€

Äänimaljarentoutus

Rentoutuksessa saat levätä lattialla joogamaton päällä kevyesti peiteltynä ja kokea maljojen värähtelyn sekä lempeän äänen vaikutukset.

Rentoutus koostuu sanallisesta rentoutuksesta sekä äänimaljojen soitosta.

Ryhmärentoutus 60min 18€/hlö (max. 6hlö, minimi 3hlö)

Parirentoutus 60min 85€

Paikkana toimii Kuutamokadun hoitola, Espoon Olarissa.