Kasvojooga

Kirjoita tekstisi Tervetuloa joogaamaan kasvot rennoiksi.

Kasvojooga. Mitä se on?

Kasvojen yliaktiivisten lihasten rentouttamista sekä passiivisten lihasten aktivoimista. Suuressa roolissa on myös hengitys sekä hyvän ryhdin löytäminen.

Kasvojoogassa pyritään hakemaan kasvoille levollista ja rentoa perusasentoa.Säännöllisesti tehtynä kasvojooga kirkastaa ilmettä ja muuttaa ilmeen positiivisemmaksi. Säännöllisellä harjoittelulla voi myös päästä eroon kasvojen kireyksistä, hampaiden yhteen puremisesta jopa parantaa yöunia.

Lauantaina 9.3. 2h tutustumistunti koostuu hengitysharjoituksista, kasvojooga harjoitteista sekä loppurentoutuksesta.

Mukaan mahtuu 8hlö. Hinta 10€/hlö

Sitova ilmoittautuminen. Paikka: Kuutamokatu 2 C-D

Voit ilmoittautua nettiajanvarauksesta www.nettiaika.fi/hierontahetkiab tai sähköpostitse hierontahetkiab@gmail.com

Lämpimästi tervetuloa!tähän...